ハチ北　よなごや（米子屋）　ブログ

最近の春の陽気で、萎縮していた体が、緩み動きやすくなったのですが、

季節の変わり目の気温の変化に体が付いていけなくなりました。

２月８日にカイロプラクティックに行って、筋肉と骨の矯正したのですが、１７日間

で体が変調をおこし、首から肩、腰にかけてのコリとだるさ、寝起きも悪く慢性の寝不足気味、

中野カイロさんいわく「季節の変わり目の特に、この時期は、カイロに来られる人が多く、

自律神経も弱っており、そのままだと５月病の引き金にもなる」とのことです。

皆さんは、平気で生活しているようですが、体を鍛えて体力やストレッチで筋肉をのばしているのか

健康そうでうらやましい限りです。

今日の施術で、頚椎のゆがみもとれて、首から肩のコリもほぐされてすっきりしました。

今晩から、ぐっすりと眠ることができ、明日は体がかるく成っていると思います。

でも、基本は生活習慣の改善だそうで、冷たいものを飲んだり、甘いものを食べ過ぎたり、

テレビを見てごろ寝をしない、骨盤を前に出すような座り方で骨のズレがおきないように日ごろから

気をつける事が大切。また、適度な運動とストレッチによりコリやズレを防止することが大切だそうです。

何度も言われていることですが、習慣は恐ろしいものです。



「中野カイロプラクティック」さんは完全予約制です。
４０分の施術で４５００円です、筋肉マッサージと骨の矯正です。
骨の矯正と言っても怖くありませんよ。
ポッキと音がすることがありますが、音と共に体のゆがみがとれて速攻でスッキリ爽快です。

場所は、養父市八鹿下網場にある兵庫県集合庁舎の前です。

ここのカイロは、手だけで施術します。
名刺にも、体を手で施術するイラストが載せられています。
まさしく手当てによって体と心を直す魔術師です。

次の来院のおすすめは３月２５日ですので３０日後、
それまで体が持つようにしなければと思います。