ハチ北　よなごや（米子屋）　ブログ

季節の変わり目は、暑くなったり寒くなったりで体が不調になります。

香美町村岡区村岡のデザイン工房のスタジオＫ１さんのブログを拝見しました！

２０１１年の村岡ダブルフルウルトラランニングで選手の姿を激写するスタジオＫ１さんの社長様です。
ダブルフルのパンフレットは勿論、他にもセンスの良いパンフレットを製作します。
「安くて、早くて、センスがイイ！」をモットーにしておられるようです。

腰痛は、日ごろの生活の体の姿勢により左右されるそうです。
横すわりや、足を組む姿勢により骨盤がゆがむようです。
日ごろから、正しい姿勢とストレッチにお互いに心がけたいものです。




ハチ北高原スキー場　よなごや（米子屋）
http://www.ne.jp/asahi/tajima/yonagoya/index.htm